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■ついに購入■
 どうも、仕事で遅くなってはジムに通う手間が面倒くさくなってしまいます。そこで、思い切ってトレーニングキットを購入しました。せっかく、筋トレを始めたので元を取らなきゃと思ったのでR。勿論、細君の顰蹙を買いましたが・・・<-可成り叱られた。

ボディメーカー マルチウエイトベンチ−Kモデル


▲荷物到着▲
 荷物は、全部で9個口で、全部が全部重いです・・・。特に重いのは、ハンマーストーンの15kg2個組の箱でした。佐川急便のお兄さんが腰を痛めたらしいです。笑!

到着直後の荷物です(No1)

到着直後の荷物です(No2)

ここが、トレーニング室(元書斎でした)

ガランとしていますが・・・